颞颌关节紊乱自我按摩方法 颞颌关节炎吃什么药

颞颌关节紊乱自我按摩方法 颞颌关节炎吃什么药

本病是口腔常见疾病,常发生于一侧,也有极少数累及双侧(www.tvkc.cn)。多因该关节周围肌肉过度兴奋或过度抑制,造成关节脱位而出现弹响;有些是牙咬合关系紊乱所引起,颞颌关节周围肌群痉挛而发生此病;还有些是该关节先天性畸形,以及创伤和寒冷的刺激均可引起肌肉痉挛而诱发本病。主要表现是颞颌关节弹响、疼痛和开口运动异常。

按摩治疗本病疗效显著,以舒筋通络、滑利关节为主。

【按摩选穴】

上关、下关、翳风、颊车、风池、肩井、合谷、阳陵泉、阿是穴(指局部痛点)等。

【按摩方法】

1. 用中指指端点按患侧上关、下关、翳风、颊车、阿是穴各 100 次,刺激量由轻到重,并出现酸胀感。

2. 拿捏风池、肩井、合谷、阳陵泉各20~30次。

3. 用大鱼际按揉患部5~10分钟。

4. 再用中指指端点按患侧上关、下关、翳风、颊车各100次。

5. 用大鱼际按揉、摩擦患处,由轻到重,使局部产生热感。

按摩每日1~2次,10次为1个疗程。按摩前,用湿热毛巾外敷患处6~10分钟,以缓解局部肌紧张。

【养护须知】

按摩后,再用艾条熏灸10~15分钟,效果更好。

治疗期间,避免咀嚼硬性食品,避免寒冷刺激及过度疲劳,纠正不良的咀嚼习惯。

如伴有颞颌关节脱位及半脱位,应先用手法复位。复位后的2~3日内不要用力,张口不宜太大,不吃较硬性食物。以后采用上述方法按摩以巩固疗效。

颞下颌关节炎的护理

1、避免因开口过大造成关节扭伤,如打哈欠。笑。寒冷刺激后,防止突然咀嚼运动,避免肌肉痉挛。关节韧带损伤。纠正不好的咀嚼习惯,如单侧咀嚼和夜间咬牙。颞下颌关节炎要吃什么药

2、开放练习应每天进行,例如当开口受限时。消除牙周炎治疗、拔除阻生智齿、修复缺牙、矫正错牙等有害刺激,改变单侧咀嚼习惯,避免吃硬东西,夜间治疗磨牙等。

3、不要在治疗室过度运动。伸展横向运动和实验中是否有反弹或疼痛:不要咀嚼硬的食物。

4、经保守治疗后颞下颌关节器质性损伤无效,可在医院手术治疗。

5、红外线。超短波。激光。激光治疗。按摩和局部热敷也有一定的疗效。

6、为了促进关节间软骨生成,减轻疼痛,减轻炎症,平时应补充一些健康的营养补充剂,如氨糖、二甲基砜、omega-3鱼油(或必需脂肪酸)。

1、颞下颌关节炎的患者可以用舒筋活络的中药来进行调理治疗,但是药物的选择要遵循专业的医生指导才可以,中药一直药性不错,比较适合这类患者的病情需要,但是不能乱用药,遵循医生才行!

2、膏药对颞下颌关节炎有一定的镇痛缓解的作用,可以选择药性比较强的膏药来进选择的,但是膏药的选用也是要结合自己的病情需要来进行选择的,只有针对性的膏药才能取得良好的效果!

3、颞下颌关节炎患者要注意自我保养,要保证休息睡眠要充足,休息对于颞下颌关节炎的患者来说是极为重要的!不能有过度的劳累或者是剧烈的活动,一定要注意好好休息,也要合理的饮食!

生活中对于颞下颌关节炎的患者是比较多见的,这类患者需要注重保养,在出现异常时及时接受治疗很关键,切不可延误治疗,造成更大的后果发生!

公司名称:河北杭胜管道制造有限公司
主营产品:聚氨酯保温钢管,防腐钢管,螺旋管,无缝管,弯头